Sepanjang waktu selalu ada dua sudut pandang yang berlawanan tentang bagaimana menjaga kesehatan yang baik, atau bagaimana memperolehnya kembali setelah kehilangannya. Cek cara menambah followers IG. Konflik ini terus berlanjut sejak zaman kuno … dan tidak diragukan lagi akan berlanjut hingga masa depan.
Satu ‘pihak’ percaya bahwa kesehatan yang baik adalah hasil dari intervensi luar … obat-obatan, pembedahan, dll. ‘Pihak’ lainnya percaya bahwa kesehatan yang baik dihasilkan dari hidup selaras dengan hukum alam … nutrisi yang benar … kebersihan, dll.
Orang Yunani kuno memiliki istilah untuk kedua kelompok orang ini. Seperti yang sering terjadi pada masa itu, setiap kelompok berada di bawah naungan ‘dewa’. Salah satunya adalah ‘Asklepios’ … dewa pengobatan, yang pendukungnya menganjurkan pendekatan ‘intervensi’. Orang-orang ini dikenal sebagai ‘Asklepians’. Mereka yang percaya bahwa rahasia kesehatan yang baik adalah hasil dari hidup harmonis dengan alam, mengagumi ‘Hygeia’ … Dewi kesehatan. Orang-orang ini dikenal sebagai ‘Hygeian’.
Asklepians versus Hygeian
Kedua belah pihak cenderung kritis terhadap satu sama lain … tidak banyak yang berubah selama berabad-abad. Pengobatan barat arus utama modern mengambil pendekatan ‘Asklepian’. Namun, dalam beberapa tahun terakhir pendekatan Hygeian yang selalu menjadi prinsip yang mendasari pengobatan tradisional Tiongkok telah mendapatkan banyak landasan. Peningkatan popularitas pendekatan ‘Hygeian’ tidak diragukan lagi karena kombinasi beberapa faktor:
Ketidakpuasan terhadap pengobatan arus utama tradisional.
Meningkatnya kasus ‘kecelakaan’ medis. (Rumah sakit adalah tempat untuk menjauh)
Kesadaran bahwa kesehatan yang baik terutama merupakan tanggung jawab pribadi … bukan dari dokter yang bekerja terlalu keras.
Meningkatnya kesadaran bahwa industri medis sangat dipengaruhi oleh perusahaan obat dan seringkali terdapat alternatif obat alami yang lebih baik, lebih aman dan lebih ekonomis.
Terlepas dari ‘ayunan’ yang dibenarkan dari pengobatan arus utama, pengobatan arus utama memang memiliki tempat dalam program kesehatan setiap orang … terlepas dari yang jelas dalam mengobati kasus kecelakaan atau penyakit mendesak yang kronis. Jadi, jika Anda sudah menjadi ‘Hygeian’, jangan terlalu melihat manfaat yang ditawarkan pengobatan umum kepada Anda dalam pencarian Anda secara keseluruhan untuk kesehatan dan umur panjang yang baik.
Manfaat ini terutama pada deteksi dini penyakit yang menunggu keputusan yang mungkin belum Anda sadari!
Sebuah contoh Anggaplah Anda berusia di atas 40 tahun … Anda sehat, bugar, dan tidak kelebihan berat badan. Anda makan dengan baik, tidak merokok, tidak minum berlebihan dan jarang sakit. Anda mungkin berpikir bahwa Anda akan hidup selamanya … setidaknya sampai usia lanjut! Baik? Mungkin … atau mungkin tidak.
Renungkan ini sejenak. Pernahkah Anda mengenal seseorang di usia ini yang meninggal tiba-tiba yang membuat Anda takjub karena Anda mengira mereka sangat sehat? Orang itu bahkan mungkin seorang atlet kompetitif!
Izinkan saya menceritakan kisah nyata.
Sekitar 15 tahun yang lalu seorang teman saya yang berusia sekitar 40 tahun, mantan binaragawan kompetitif yang masih bugar dan sangat bugar berada di ski air danau. Dia sedang menonton beberapa pemain ski air muda melakukan beberapa ‘trik’.
Menjadi orang yang kompetitif, dia menunggu sampai mereka masuk dan pergi ke tepi perairan dan berkata “Sekarang, saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana melakukannya”. Itu adalah kata-kata terakhir yang pernah dia ucapkan … beberapa menit kemudian dia terbaring di tanah karena serangan jantung yang parah.
Teman saya meninggal seketika. Dia bisa saja dengan mudah mengalami stroke yang mungkin atau mungkin belum sembuh dari … yang juga akan menjadi tragedi besar.
Tragedi seringkali dapat dihindari
Tragedi seperti ini terjadi setiap hari dan akibatnya sangat merugikan tidak hanya bagi para korban tetapi juga keluarga, teman dan orang yang mereka cintai. Sayangnya, banyak dari tragedi ini dapat dihindari … jika lebih banyak orang yang mengetahui faktor risiko mereka dan dapat memperbaiki kelainan apa pun sebelum terlambat!
Sekarang kembali ke inti cerita ini. Teman saya meninggal karena penyumbatan di arteri. Hanya butuh satu! Jika 15 tahun yang lalu teknologi untuk mengukur SEMUA ‘prediktor’ yang menunjukkan risiko Anda dari peristiwa semacam itu tersedia DAN teman saya telah mengerti apa yang mereka maksud, dia mungkin masih akan menunjukkan kepada orang-orang muda itu bagaimana melakukan trik ski air!
Berapa ribu orang yang masih mati sia-sia karena mereka tidak tahu bagaimana memanfaatkan teknologi saat ini … atau, dalam beberapa kasus begitu bertentangan dengan pengobatan umum sehingga mereka tidak memanfaatkan bagian yang ‘baik’!
OK … apa yang harus kamu lakukan?
Pertama-tama, jika Anda berusia di atas 35 tahun dan belum pernah menjalani tes darah dalam beberapa tahun terakhir … atur satu … SEKARANG!
Dapatkan yang umum, yang menguji:
Kolesterol. Baik LDL dan HDL
Trigliserida
Homosistein
Lipoprotein
Fungsi hati
Fungsi Ginjal
Glukosa Plasma
Jika Anda seorang pria di atas 40 tahun pastikan Anda juga memiliki PSA. (Tes Prostate Specific Antigen). Petunjuk: Ada bukti terbaru yang menunjukkan bahwa jika Anda berhubungan seks dalam 72 jam sebelumnya, kadar PSA Anda dapat terpengaruh.